Weemixx aus Karlsruhe startet mit dem Kochbuch „Schnell, lecker & gesund – einfache Feel-Good-Rezepte“. Leser entdecken über siebzig schnelle, nährstoffreiche Gerichte. Das Rezeptkonzept beruht auf Smoothie-Pulver, gefriergetrockneten Früchten und hochwertigen Supplements. Alle Zubereitungen dauern weniger als zehn Minuten. Damit eignet sich das Buch für Berufstätige, Studenten und Familien. Die Rezepte kombinieren Einfachheit, Frische und Vitalität. Als Ergänzung gibt es Hinweise für einen nachhaltigen Konsum und bewusste Ernährung.
Inhaltsverzeichnis: Das erwartet Sie in diesem Artikel
Autoren motivieren Community zu eigenen Kreationen mit praktischen Ratschlägen
weemixx hat sein erstes Kochbuch veröffentlicht, um gesunde Ernährung alltagstauglich und zeitsparend zu gestalten. Gründer Matthias Gerth erläutert, dass frische Produktzutaten, Smoothie-Pulver und Supplemente in kurzer Zeit gemeinsam verwertet werden können. Mit über siebzig abwechslungsreichen Rezepten ergänzt die Publikation das bestehende Angebot. Sie bietet detaillierte Anleitungen für Bowls, Drinks, Snacks und Desserts. Das Buch richtet sich an alle, die auch bei Zeitdruck nicht auf eine ausgewogene Ernährung verzichten möchten effizient.
Schnell einfache Power-Mahlzeiten mit gefriergetrockneten Früchten und Supplements vielfältig
Alle Rezepte dieses Bandes setzen vollständig auf naturbelassene Rohstoffe und verzichten auf künstliche Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsmittel, um den natürlichen Nährstoffgehalt zu bewahren. Gefriergetrocknete Früchte erhalten ihr komplettes Vitamin- und Aromaprofil, während das Smoothie-Pulver eine ausgewogene Mischung aus Ballaststoffen und essenziellen Mikronährstoffen liefert. Ergänzende Supplements bieten je nach Rezeptwahl einen gezielten Schub an Proteinen, Vitaminen oder Mineralien. Auf diese Weise verbindet das Buch erstklassige Qualität, umfassende Nährstoffversorgung und schnelle, alltagstaugliche Umsetzung.
Über siebzig Rezepte: Ideal für Berufstätige mit wenig Zeit
In vier Kapiteln bietet das Kochbuch vielseitige Rezepte: Yummy Bowls & Frühstücksideen liefern nahrhafte Frühstücksalternativen, Smoothies & Fancy Drinks mixen wohltuende Powerdrinks, Gesunde Snacks & Sweets verbinden herzhaften und süßen Genuss, Ice Ice Baby kredenzt leichte Eisvarianten. Mehr als siebzig Rezepte von Proteinshakes und Energiekugeln bis hin zu kalorienoptimierten Desserts überzeugen durch simple Zubereitung in weniger als zehn Minuten und zahlreiche Abwandlungstipps.
Schnelle Energie: Power-Gerichte mit wenigen Zutaten in zehn Minuten
Mit einer überschaubaren Anzahl an Zutaten und einer Zubereitungszeit von unter zehn Minuten ermöglicht dieses Kochkonzept schnelle und gesunde Mahlzeiten. Berufstätige, Studenten, Familien und Sportlerinnen sowie Sportler müssen kaum Vorbereitungsaufwand leisten und können dennoch von einer vollwertigen Ernährung profitieren. Die Rezepte passen sich flexibel in verschiedenste Tagesabläufe ein und bieten eine verlässliche Basis für ausgewogene Essgewohnheiten.
Autoren motivieren mit Tipps und Tricks zu gesunder Eigenkreation
Zusätzlich zu den Rezepten stellt das Kochbuch fundierte Fachinformationen zur bewussten Ernährung und funktionalen Anwendung der weemixx-Produkte bereit. Die Autoren erklären ausführlich, welche Mikronährstoffe in welchem Kontext sinnvoll sind und wie sie kombiniert werden. Konkrete Ratschläge zu Portionsgrößen, Timing und Zubereitungstechniken sowie anschauliche Grafiken unterstützen die praktische Umsetzung. Mit kreativen Aufgaben und Variationsvorschlägen werden Leser motiviert, eigene Rezeptideen zu entwickeln und dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu etablieren.
Umweltbewusste Produktion und Verzicht auf Zusätze prägen weemixx Werte
weemixx vereint ökologische Nachhaltigkeit und hochwertige Lebensmittelqualität. Gefriergetrocknete Rohstoffe aus zertifizierten, fairen Lieferketten behalten durch schonende Verfahren ihr volles Nährstoff- und Aromapotenzial. Künstliche Zusatzstoffe sind ausdrücklich ausgeschlossen. So entstehen naturbelassene Produkte, die höchsten geschmacklichen und ernährungsphysiologischen Ansprüchen gerecht werden. weemixx verfolgt damit das Ziel, gesunde Ernährung ohne Abstriche bei Qualität und Umweltverträglichkeit zu ermöglichen und gleichzeitig Verbrauchern ein gutes Gewissen zu bieten.
Mehr Energie im Alltag mit weemixx nährstoffreichen Smoothie-Pulver Rezepten
Dieses weemixx-Kochbuch enthält über siebzig kreative Rezepte, die mit Smoothie-Pulver, gefriergetrockneten Früchten und funktionalen Supplements arbeiten. In maximal zehn Minuten entstehen abwechslungsreiche Mahlzeiten ohne künstliche Zusätze. Natürliche Zutaten aus nachhaltiger Produktion garantieren Frische und Nährstoffreichtum. Ausführliche Zubereitungsschritte und Anregungen für eigene Variationen erleichtern den Einstieg in eine bewusste Ernährung. Ob als Frühstück, Snack oder Dessert – dieses Buch richtet sich an alle, die im hektischen Alltag schnelle und gesunde Gerichte genießen möchten.
